Depuis 1999, Centre Yoga Plus, une oasis de paix située dans le cœur du Vieux-Montréal, se donne comme mission de rendre le yoga accessible à tous.

Centre Yoga Plus vise un cheminement intérieur personnel dans le respect du rythme de chacun, à travers un enseignement flexible et adapté à tous les niveaux.

Les principaux objectifs du yoga sont de soulager le stress du quotidien, donner un meilleur contrôle sur le corps et les émotions, augmenter le niveau d’énergie, ressentir un vrai sentiment de joie, de paix et d’amour.

À la fin d’une séance, un bien-être physique et mental vous habite et vous permet de jouir du moment présent en respirant le calme et la paix!

Vous pouvez vous joindre aux cours réguliers en tout temps!